selamat bercuti ^_^

kpd semua yg tgh cuti sem...
selamat bercuti...


p/s: can i reach the sky??

hidup KRS!!!

*first time ok aku masuk pertandingan kawad kaki n formasi...hahaha

--> sy 3 dari kanan ;p

btnding antara unit uniform dlm mktb sndirik je pown...

but...new experience since i'm not interested on it while skola dulu...

eiiuuu, panas ok kene belatih tiap2 petang!! haha

selamat datang RAMADHAN!!

kepada semua selamat menyambut bulan ramadhan

semoga ramadhan kali ini membawa lebih kemanisan dalam diri anda ^_^

*rindu ok nk jumpe kwn2 ku ini

~chah edit dis pic~ [luv it]

(ble nk buka pose same??)

i'm still alive

urm..

da lame aq x blogging

sibuk exam

cuti pn mls nk update

result pn da kua..

alhamdulillah ade peningkatan

dis sem very da buzy

stat 23 hb 7 aq da ade program BIG(bina insan guru)

den ade aktiviti kayak yg kteorg sndiri request kat lec

den ade khemah unit uniform

sgt sibuk

hope aku dapat wat sume ngn baik

hope gak aku diberi kesihatan yang baik

skang xbape nk sihat

risau gak

*dis week blik umah

yehaaaa!!!

mama i lebiu!!! ^____^

Buat mama,

Siti Masriah Bt. Paniran

selamat hari ibu kepada mama yg tersayang

hope mama sihat selalu (cpt2! baik batuk)

panjang umo

murah rezeki

n maintain cun!! hehe

mama...hani syg mama (^_^)

lawak atau pelik???

hahaha...

cube teka ape kah benda yg bergamkan muka sengal ni??

bnda alah ni ialah

CLIPPER!!

xde bentuk len nk letak

letak muke aku ade pekdah gak

lg tomey..haha

p/s : cm best jek post entry manyak2...gler tol

bosan tahap dewa

yeay!! tenet laju la plak...
time aku nk exam ko laju plak ek..

ko saje je kan xnk bg aku konsentrate study aku...

ko saje je kan nk testing aku...

xpe2...huhu

mmg aku lagha skit ble tenet laju...

sbb mcm2 aku leh wat...

bukak public2 profile aku yg manyak tuh...haha

aku cari pic anime fevret adik aku...
NARUTO...huk3

xde keje tol...

xpe dik, akak da wat pic lg best dr ni...huhu

see!! superman tuh... tgk muke sape?? hahahaha


p/s : ble da busan pape pn leh jd..hehe

aku da xkesah

aku da penat
aku da xkesah da
kalu aku ajak xde respon, tu hak kau
kalu kau da xjalan ngn aku, tu hak kau jugak
kalu kau da xcter pape kat aku, tu pun hak kau
kalu kau kata kau mcm dulu jgk xde yg berubah, tu hak kau wlaupun aku rase sebaliknya
sape aku nk paksa2 kau
kau leh pk yg terbaik utk kau
kalu aku bkn yang terbaik utk kau cm sblm ni, ape aku leh wat
cume aku terkilan dan kecewa
aku rase aku da wat terbaik utk kau baik ngn aku cm dulu
tp kalu kau rase kau lbh selesa ngn org lain
its ok
aku pn da biase cmni
aku da xmampu nk jaga ati org, tp ati aku sakit
kalu ko ckp terus terang senang skit
xde la aku rase sakit sgt


**emo**
~~ huh, xsanggup lg nk pendam

exam mode

musim exam dtg lg
ade beberapa benda yg tgh serabutkan pale otak aku
hope dapat hold dulu
wish me luck
tension siotttttttttt


*rase nk jerit kuat2 (arghhhhhhhhhhh....)

naruto...OH...naruto

cuti penggal skola aritu aku balik umah
seminggu sblm stat cuti aku da balik cz aku ade SBE kat skola
kire cm practical la..tp aku just tgk2 ckgu2 aja dak2 jek

nak dijadikan cter, minggu tu gak adik bongsu aku ade test bulanan
die baru jek standard 3
jd...pada suatu hari...
aku pn ckp kat die...

aku : ayus (singkatan nama utk firdaus), kalu adik dapat A utk sains kakak bg hadiah
ayus : ok!! best2..ayus nak patung naruto cam kakak beli dulu utk kwn kakak!!

alamak..ingt lak die ptg tu..ptung tu aq xpenah beli..utk adik aku pn aku xbelikan...
aku beli tuk org special jek...tp...tidak lagi skang!! kehkeh...membazir jek

aku: ala, akak beli bju naruto je la kat adik. leh?
ayus : ok2!! nak!

maka terjadilah 1 deal...
aku bajet2 adik aku cm xdpt A. bukan pe, bukan die xpndai, selalu mmg ssh die dpt A.
cm mak aku plak yg nk pekse iye2 aja die. die selambe jek.
suh baju buku...jap lg mak aku tgk die terbongkang tdo kat depan..cis dak kecik nih..

satu malam, slps 2 minggu aku balik maktab..
aku kol umah..saje jek rindu nak tanye gak ape cter idola cilik pebret aku tu..
pastu aku tanye die...kptusan da dpt lum..
die ckp die dpt sains A!! 1 subjek tu jek dpt A...
halamak!! kering la aku da janji nk beli naruto pnye baju...

tp xpe, aku hepi ble tau die dpt A.. bm.bi math x plak dpt...
agaknye kalu aku ckp sume subjek kalu dapat A, dapat 5 baju...
mau gaknnye sume tuh die dapat A...haha

skang aku nga pening nak cri mane bju tu..
slame ni ssh tol aku nk nampak tshirt naruto..
mane la aku nk cri...
kat lelong aku plak malas nk bank in...
huhu...

*xpe2 kakak cri smpi dapat yer!! :)

bengkak mata!!

dis week aku teramat bz. smpi tdo pn xcukup. pasal tu la cm ade eye bag jek bwh mate.
sadis tol.
ngn belambak essement lg nk anta. berderet2 lak tu. sakit jiwa sungguh.
paling xleh aku handle dis week. kat sume blok guy ngurl xde air!!
cm org gila cari2 air. nak mandi nk p toilet pn ssh.
awal2 pg lg da bgn nk cri air. kalu lmbt alamat xde air la n berebut la ngn makhluk2 lain.
xleh blah tol. da mlm tdo lmbt waat keje. kene bgn awal lak nk mandi dlm2-3 arini.
msuk kelas cm org mamai jek. muke penat.
tenet?? jgn cter la mmmg cm samdol gk. time nk wat keje la xde.
berhijrah la aku kat blok len semata-mata nk cri tenet. sakai tol...

aku nak qada' tdo la.penat sioot...seb bek kelas xde.balik awal..yehaaa!!

minggu assgmnt menggila kembali

aku sudah selamat kembali di maktabku yang terchenta...haha

arini da stat kelas...

n dis week ada 3 assgmnt kene anta...

ohhh nooo!!!

adeh...nsib 2 daripadanya wat dlm group xla berat sgt...



soo...chow dulu...

mase itu assgmnt!!! haha ;p

teringat kembali...

mlm terase kosong...

mood pn xbaik...

pas wat assgmnt skit, aku g kat link cerpen on9 yg slalu aku baca smbl ni...

da lame da aku xbace cter2 kat dlm tu...

sonok sgt...cte sume best2...

1st cter yg aku bace td tajuk die "kalu da jodoh xkemane" hehe

quite interesting...hope jalan hidup aku cmtu...

pas da bis bce cter tu aku bce len plak...

ntah cmne, mata aku terkesima pada satu tajuk...hik3

"cinta ini membunuhku"...try la bce...

OMG!! nama watak dlm cter tu adalah nama aku...

farah and hani...mybe kebetulan...ok xkesah la...

but ble bace bwh2 lg, jalan cter die leh kurang same ngn aku gak...

haiihhh, xleh jadik ni...saje jek nk wat aku teringat...huk3

hurm...xpela benda da lepas..hehe

p/s : link utk bace cerpen yg best2 ade aku tayang kat apa yang syok pnye space k...

gua chow dulu :)

i wish...

i wish could be there

i wish could be together

i wish to smile always

i wish to be a part of u

i wish i will be da first 1 to know everything

i wish to spend time with u

i wish we always be a bestfren

could it be true??

or even just a wish?? (T_T)

kadang kala...

kadang kala hati xsedap

kadang kala fikiran memikirkan yang bukan2

kadang kala salah sangka

kadang kala rasa dipinggirkan

kadang kala rasa kecewa dan sedih

kadang kala rasa kebahagiaan dirampas

kadang kala rasa cemburu

kadang kala rasa sunyi

kadang kala xpunya sesiapa

kadang kala rasa nak marah

kadang kala rasa nak menyalahkan

tp apa bleh buat

pasrah saja....

setiap org mempunyai hak utk memilih (T_T)

PERLU KAMUUU!!

Sahabat adalah hadiah dari Yang Di Atas buat kita.Seperti hadiah, ada yang bungkusnya bagus dan ada yang bungkusnya jelek.Yang bungkusnya bagus punya wajah rupawan, atau kepribadian yang menarik.Yang bungkusnya jelek punya wajah biasa saja, atau kepribadian yang biasa saja, atau malah menjengkelkan.

Seperti hadiah, ada yang isinya bagus dan ada yang isinya jelek.Yang isinya bagus punya jiwa yang begitu indah sehingga kita terpukau ketika berbagi rasa dengannya,ketika kita tahan menghabiskan waktu berjam-jam saling bercerita dan menghibur,menangis bersama, dan tertawa bersama.Kita mencintai dia dan dia mencintai kita.

Yang isinya buruk punya jiwa yang terluka.Begitu dalam luka-lukanya sehingga justru karena ia tidak merasakan cinta dalam hidupnya, ia tidak mampu lagi mencintai.Sayangnya yang kita tangkap darinya seringkali justru sikap penolakan, dendam, kebencian, iri hati, kesombongan, amarah, dll.Kita tidak suka dengan jiwa-jiwa semacam ini dan mencoba menghindar dari mereka.Kita tidak tahu bahwa itu semua BUKANlah karena mereka pada dasarnya buruk,tetapi ketidakmampuan jiwanya, memberikan cinta karena justru ia membutuhkan cinta kita,membutuhkan empati kita, kesabaran dan keberanian kita untuk mendengarkan luka-luka terdalam yang memasung jiwanya.

Bagaimana bisa kita mengharapkan seseorang yang terluka lututnya berlari bersama kita?Bagaimana bisa kita mengajak seseorang yang takut air berenang bersama?Luka di lututnya dan ketakutan terhadap airlah yang mesti disembuhkan,bukan mencaci mereka karena mereka tidak mau berlari atau berenang bersama kita.Mereka tidak akan bilang bahwa "lutut" mereka luka atau mereka "takut air",mereka akan bilang bahwa mereka tidak suka berlari atau mereka akan bilang berenang itu membosankan dll.Itulah cara mereka mempertahankan diri.Mereka semua hadiah buat kita, entah bungkusnya bagus atau jelek, entah isinya bagus atau jelek.Dan jangan tertipu oleh kemasan. Hanya ketika kita bertemu jiwa-dengan-jiwa, kita tahu hadiah sesungguhnya yang sudah disiapkan-Nya buat kita.

Sahabat adalah kebutuhan jiwa,Penghapus dahaga hingga ia bak oase padang pasir.Penunjuk jalan dalam sesat karena dia kan selalu menuntun dan membimbingku,

Sahabat laksana bintang, jauh namun sinarnya masih terlihat

OMG!!!

arrggghhhhhhh!!!

morning gentleman n ladies...
pagi2 aku xtau nak wat pe...
mentang2 nga cuti...
mule la nk menimbonkan taik mate jek keje...haha
asik tdow jek...kehkeh
so pg2 ni aku g join plak adik aku yang kebetulan bgun awal dr aku...(malunyer)
lepak2 ngn die kat dpn tb nengok die men ps...
pe jadah die men aku pn xtau...
tibe2!!! OMG!! uwaaaaaa...
aku baru terhingat assgmnt aku xbersentuh lagi...ish3


p/s : ni la padahnye akibat lalai dengan duniawi...
mari same2 membuat assgmnt yang ber'gerombolan' itu...haha
gua chow dulu...

Stress?? jangan risau...

14 Cara Redakan Stress

Dalam kehidupan modern setiap hari sarat dengan segala tuntutan dan permasalahan, ditambah berbagai beban hidup, membuat stress sepertinya jadi sesuatu yang tak terelakkan. Tekanan demi tekanan semacam itu jika dibiarkan akan sangat mengganggu secara psikologis. Namun, ada banyak cara untuk meredakan stress, simak 14 tips yang kami sampaikan berikut ini.

1. Ambil Jeda. Saat Anda menyadari mulai merasakan tekanan, hentikan apapun yang tengah Anda kerjakan dan katakan dalam hati pada diri Anda sendiri ‘tenang.’
2. Atur Tarikan Nafas. Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan dengan perlahan, konsentrasikan pada gerakan diafragma Anda. Lakukan ini dua atau tiga kali hingga Anda mulai merasa terkendali.
3. Redakan Ketegangan. Jika Anda sedang duduk, berdirilah dan lakukan perenggangan yang lembut seleber yang Anda mampu. Gerakan tangan dan lengan Anda bergantian, lalu angkat bahu dan buat tubuh Anda merasa rileks.
4. Berteriak Dan Menjerit. Pergilah ke sebuah tempat yang pribadi dan menjerit atau berteriak sekeras yang Anda bisa. Ini dapat juga dipakai untuk terapi pereda stress. Beberapa orang menemukan memukul bantal sekeras mungkin dapat membantu.
5. Bergeraklah. Lakukan jalan cepat, meski itu hanya jalan-jalan di seputar ruangan atau kamar mandi, hal ini berguna untuk membantu melancarkan aliran darah. Bergerak secara teratur ini dapat membantu membakar efek negatif dari hormon stress.
6. Berpikirlah Positif. Pilih sesuatu yang layak, sebuah pemikiran pribadi yang positif – seperti misalnya ‘Akumerasakan tekanan positif, bukan stress yang negative’ – dan ulangi secara teratur padadiri Anda sendiri.
7. Santap Makanan Sehat. Jalani diet makanan sehat dan jangan tergoda untuk makan berlebih. Santap makanan kecil yang sehat, seperti buah kering, biscuit gandung untuk membantu memperbaiki kadar gula Anda.
8. Dengarkan Musik. Mendengarkan irama musik yang lembut dapat membantu Anda lebih tenang. Suara alam seperti rekaman debur ombak, kicau burung, atau suara air yang mengalir sangat ideal.
9. Pertegas Diri Anda. Belajarlah untuk bersikap lebih tegas. Berkata ‘Tidak’ untuk permintaan yang tak masuk akal akan membantu Anda mengurangi tekanan.
10. Terorganisir. Mulai atur kehidupandan waktu Anda secara efektif. Buat Prioritas sehingga Anda dapatmengatasi tekanan dalam satu waktu.
11. Beri Pujian Pada Orang Lain. Buat sebuah poin dengan memberi pujian secara tulus pada orang lain di sekitar Anda. Jika Anda mampu membuat mereka merasa nyaman dengan diri sendiri memberi efek positif pada Anda juga.
12. Tertawa. Tonton komedi, tertawalah bersama teman Anda, atau kunjungi website yang khusus menyediakan lelucon – tertawa merupakan penawar luar biasa bagi stress.
13. Temukan Ketenangan Dari Dalam. Visualisasi atau meditasi dapat membantu Anda menemukan sebuah ketenangan dari dalam pada saat di sekeliling Anda dipenuhi tekanan dan kegaduhan.
14. Konsumsi Vitamin dan Suplemen. Anda mungkin butuh grup vitamin B, dan antioksidan semacam vitamin C dan E pada saat-saat penuh tekanan. Suplemen probiotik dapat juga membantu Anda mengatasi stress.

Tanganilah stress kamo dgn baik...;)

Tesl Night

tesl night...

hurmmmm....

1st time attend 4 dis event

simple but ok lah

nk kata enjoy bole la jugak

seksa nk pk nk pkai bju pe

smpi abis satu kb aku terjah...haha

but da thing nk cter ialah....

i'm looks too chubby dat night....

ohhhhh tidak!!!!!

hahah ;P

with rumate kesayangan ;)

PERLU KAMUUU!!

Sahabat adalah hadiah dari Yang Di Atas buat kita.Seperti hadiah, ada yang bungkusnya bagus dan ada yang bungkusnya jelek.Yang bungkusnya bagus punya wajah rupawan, atau kepribadian yang menarik.Yang bungkusnya jelek punya wajah biasa saja, atau kepribadian yang biasa saja, atau malah menjengkelkan.Seperti hadiah, ada yang isinya bagus dan ada yang isinya jelek.

Yang isinya bagus punya jiwa yang begitu indah sehingga kita terpukau ketika berbagi rasa dengannya,ketika kita tahan menghabiskan waktu berjam-jam saling bercerita dan menghibur,menangis bersama, dan tertawa bersama.Kita mencintai dia dan dia mencintai kita.Yang isinya buruk punya jiwa yang terluka.Begitu dalam luka-lukanya sehingga justru karena ia tidak merasakan cinta dalam hidupnya, ia tidak mampu lagi mencintai.

Sayangnya yang kita tangkap darinya seringkali justru sikap penolakan, dendam, kebencian, iri hati, kesombongan, amarah, dll.Kita tidak suka dengan jiwa-jiwa semacam ini dan mencoba menghindar dari mereka.Kita tidak tahu bahwa itu semua BUKANlah karena mereka pada dasarnya buruk,tetapi ketidakmampuan jiwanya, memberikan cinta karena justru ia membutuhkan cinta kita,membutuhkan empati kita, kesabaran dan keberanian kita untuk mendengarkan luka-luka terdalam yang memasung jiwanya.

Bagaimana bisa kita mengharapkan seseorang yang terluka lututnya berlari bersama kita?Bagaimana bisa kita mengajak seseorang yang takut air berenang bersama?Luka di lututnya dan ketakutan terhadap airlah yang mesti disembuhkan,bukan mencaci mereka karena mereka tidak mau berlari atau berenang bersama kita.Mereka tidak akan bilang bahwa "lutut" mereka luka atau mereka "takut air",mereka akan bilang bahwa mereka tidak suka berlari atau mereka akan bilang berenang itu membosankan dll.Itulah cara mereka mempertahankan diri.Mereka semua hadiah buat kita, entah bungkusnya bagus atau jelek, entah isinya bagus atau jelek.Dan jangan tertipu oleh kemasan. Hanya ketika kita bertemu jiwa-dengan-jiwa, kita tahu hadiah sesungguhnya yang sudah disiapkan-Nya buat kita.

Sahabat adalah kebutuhan jiwa,Penghapus dahaga hingga ia bak oase padang pasir.Penunjuk jalan dalam sesat karena dia kan selalu menuntun dan membimbingku,

Sahabat laksana bintang, jauh namun sinarnya masih terlihat

Rossa - Hey Ladies Lyrics

Sudah kubilang jangan terlalu yakin

Mulut lelaki banyak juga tak jujur

Bila sakit hati wanita bisanya nangis

Sudah ku bilang jangan terlalu cinta

Kalau patah hati siapa mau nolong

Seperti langit dan matahari tak bersatu lagi

Hey ladies jangan mau di bilang lemah

Kita juga bisa menipu dan menduakan

Bila wanita sudah beraksi dunia hancur

Hey ladies sekarang cinta pakai otak

Jangan mau rugi hati dan juga rugi waktu

Bila dia merayumu ingat semuanya bohong

Memanglah tak semua laki-laki busuk

Namun ladies tetaplah harus waspada

Semogalah kita semua akhirnya

Mendapatkan cinta yang tulus

Sudah kubilang jangan terlalu yakin

Mulut lelaki banyak juga tak jujur

Bila sakit hati wanita bisanya nangis

aku baru dengar lagu ni...huhu

best gak...so wat ladies2 di luar sane

dedicated it to all of you (^_^)

PENAT!!!

bila penat akan lenyap??

aku sudah penat

penat menghadap laptop

penat melayan sume

aku perlu rehat

untuk hilangkan semua penat yang melanda

selamat tinggal penat!!